キーワード : "くるくる耳マッサージ"

テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」にて解説しました(2023/11/14)

寒冷順化についてお話しました

寒冷順化「寒さに体をならしていくこと」
ポイントは3つあります
(1) 外出をすること
(2) 下半身の運動
(3) 湯船につかる

東京新聞 サンデー版に天気痛が掲載されました(2023/5/21)

「天気痛」の基礎知識についてわかりやすくまとまっています

チェックスト
予防とセルフケア「くるくる耳マッサージ」も紹介しています

天気痛(No.1612)(2023年5月21日) 東京新聞オフィシャルショップ

めざましテレビに出演しました(2022/5/6)

GW終盤 "天気痛”に注意
1000万人影響?症状は


ウェザーニュースの「天気痛予報®」によると連休明けは天気痛に警戒です。
連休で行楽の疲れが溜まったり生活リズムが乱れたりしますので、
連休最後の3日間くらいで体調を元に戻すことが対処法です。


日本テレビ「news every.」にて天気痛について紹介されました(2022/3/18)

暖かさ一転 ”冬”に逆戻り 寒暖差や気圧の変化で”天気痛”も・・・

寒暖差や気圧の変化で頭痛など「天気痛」に警戒
この時期、気温や気圧の急激な変化で頭痛など体調不良を引き起こす
「天気痛」に悩まされる人が多いです。

mi-mollet(ミモレ)で気象病について掲載されました(2021/10/4)

日経ヘルス2021秋号にて自律神経について掲載されました(2021/9/14)

日経ヘルス2021秋号
天気痛外来医師が考案した【くるくる耳マッサージ】のやり方を紹介しています。
まずは2週間トライしてみてください。

自律神経の切り替え力を高めると寝付きやすくなります。
耳が硬くなっているときは特におすすめのマッサージです。

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