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梅雨の頭痛
気圧頭痛の対処法について紹介しました。
♦︎温度や湿度に注意
♦︎軽い運動をする
♦︎ぬるめのお風呂につかる

天気の変化が体に影響?天気痛とは
天気痛に悩む人は意外に多い!
雨の日だけでなく、実は曇りでも起こりやすいです。

女性8割体調不良訴え
「天気痛」症状&対処法は?

天気痛の予防には耳マッサージやホットタオルなどで耳を温めたり、
ビタミンB群を多く含む食品の摂取も効果的です。

熱中症 梅雨時は要警戒 ”危険のサインは”

熱中症のサイン
・頭痛、吐き気
・足がつる、手足が痺れるなど
・めまい、たちくらみなど
日本生気象学会 理事 佐藤 純による解説

クロワッサン No. 1047 自律神経を整えて作る、疲れない体。

梅雨の時期は気象がストレスになることもあります。
自律神経をしっかり整えることが大切です。

アイデアグッズとして”おしゃれ天気痛耳せん”も紹介しています。

日本テレビ 「バケット」
梅雨時なぜ不調?頭痛・めまいなど ”雨ダル” 対処法

雨ダル症状の対処法として
耳裏の骨の突起部分の下 「完骨」を温める ことを紹介しています。