キーワード : "くるくる耳マッサージ"

キナリノ連載コンテンツ
3つの整えメソッド 4月の不調「頭痛」
頭痛を記録する「痛み日記」や
ウェザーニュースアプリ「天気痛予報」の活用を!
ビタミンB類や亜鉛の摂取もオススメです。

台風で体調不良に・・・じつは深刻な「天気痛」を防ぐには? 台風が来ると調子が悪くなるメカニズム、対策について解説しています。
台風時の対策として紹介しています。
・耳マッサージをする
・天気痛耳せんを使用する

倉橋アナのなるほどパネル
台風シーズン到来!
台風通過の度にネット上では体調不良の訴えが続出します。

この時期の体調不良「気象病」とは?
原因や対策法について解説しました。

天気が原因!?謎の体調不良 として特集していただきました。

天気による頭痛や腰痛などの体調不良を周りに理解してもらえない等の多くの声を視聴者の方から番組にいただきました。

対策として
体調不良が天気と関係あるかどうか日記をつけてみましょう。
内耳の血流を改善する「耳体操」をやってみましょう。

天気による体調不良【チェックリスト】Read Moreへ

梅雨の天気痛「頭痛,肩こり 等」
体調不良の原因&お手軽撃退法 について紹介しました

梅雨の天気痛チェックリスト
1. 乗り物酔いしやすい
2. 耳鳴りがしやすい
3. 冷え性
4. 季節の変わり目に体調を崩しやすい
5. 過去に大きなケがをした

梅雨時期の気圧変化に敏感で、体調不良などに悩んでいる女性は少なくありません。
気象病、天気痛治療の専門家である佐藤 純ドクターが低気圧に対しての対処法や対策のコメントをしました。

・自律神経を整えるために生活習慣を見直しましょう。
・耳を温めたり、マッサージ(くるくる耳マッサージ)がオススメです。