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冬の体調不良は「暖房病」のせい!?
暖房が効きすぎて体に負担をかけていませんか?

寒暖差アレルギーがでることもありますので注意が必要です。

「冷え性」は生活習慣で改善 風呂上がりの「水」に効果も

気象病に悩む”低気圧女子”冬は体を温めるべし

この冬、天気の影響で体調不良になる人が急増する可能性 天気痛を防ぐための効果的な薬について、漢方薬の紹介をしています。
また薬に頼らないセルフケア「くるくる耳マッサージ」も実践してみてください。

気温が急降下する11月、寒さを乗り切るキーワードは「寒冷順化」
寒さに強い体をつくるには「寒冷順化」が必要です。

雨の前の不調「天気痛」かも マッサージや漢方で緩和 天気痛発生のメカニズムと主な対策について解説しています。

また天気痛の発症リスクを予測するウェザーニューズ社が提供する
スマートフォンアプリ「ウェザーニュース」天気痛予報も公開しています。