キーワード : "気圧変化"

FYTTE ヘルスケア
新幹線や高速エレベーターも天気痛を引き起こす?! 日常に潜む天気痛リスク

天候により体に不調をきたすと言われる “気象病”を徹底解説
季節の変わり目に体調を崩す・・・等の体調不良は、
もしかしたら“天気”が関係しているかもしれません。
気象病の仕組み、気象病の対策、気象病から身を守るコツについてコメントしました。

■【心の栄養】台風、雨、気温の上がり下がり・・・季節の変わり目はなんだか落ち込む!
気候が不安定な時期は調子が出ず、クヨクヨ、イライラしたり・・・
天気が原因の不調は意外にも「耳」が関係しているのです。

季節の変わり目の心の不調、3つの対処法を紹介しています。

「気圧変化と体調不良の関係」について
・気圧変化による体調悪化とは?
・内耳に気圧センサーがある?!
・血流をよくするおすすめの耳のケア

敬老の日ということで、気温の変化によって秋バテになりやすい、
特にご高齢の方にオススメのドリンクを紹介しました。

・寝る前のホットココア(寝つきがよくなる、冷え性改善)
・寝る前のジャスミンティー (リラックス効果)
・起きてすぐのコップ1杯の水(整腸作用)

天気が原因!?謎の体調不良 として特集していただきました。

天気による頭痛や腰痛などの体調不良を周りに理解してもらえない等の多くの声を視聴者の方から番組にいただきました。

対策として
体調不良が天気と関係あるかどうか日記をつけてみましょう。
内耳の血流を改善する「耳体操」をやってみましょう。

天気による体調不良【チェックリスト】Read Moreへ