キーワード : "自律神経"

「雨の日、なんだか体調が悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本
雨が降ると「頭が痛い」「めまいがする」「体がダルい」「耳鳴りがする」……そんな悩みを訴える「雨ダルさん」は、日本全国に推定1000万人超いるといわれています。
2021/5/13発売です。
予約開始しております。
https://www.amazon.co.jp/dp/4866513756/

第八回
春に増える「うつ」「不眠」寒暖差、低気圧の接近に注意・・・予防法は?
▪️「天気痛」コラム連載
佐藤純の「病は天気から」の一覧はこちら

マナトピ 天気痛診療の第一人者が教える「低気圧の乗り切り方」
低気圧を乗り切るための秘策を紹介しています。

天気痛予報
おしゃれ天気痛耳せん パールが大人気
くるくる耳マッサージ

第七回
3月の「春だる」はなぜ起きる?…気温・気圧変動が自律神経に影響 寝る前には湯ぶねにつかろう
▪️「天気痛」コラム連載
佐藤純の「病は天気から」の一覧はこちら

寒暖差疲労とは?

一般的には寒暖差が7℃以上になると生じやすいです。
予防や対策について紹介しました。

その症状”天気痛”?
♦︎その日の天気や気圧と自分の体調を記録する「日記」をつけることをオススメしています。