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“日傘男子”は4%、専門医が熱中症対策に日傘を薦めるワケ 日傘を使っている女性は61% 男性は4%
※ウェザーニュースによるアンケート調査(6月7〜8日実施、6470人回答)

梅雨明け直後は30℃でも熱中症注意!!
まだ汗をかく体になっていない人は、真夏の暑さよりもつらい場合もあります。
梅雨明け直後の暑さを乗り切る対策について解説しています。

バテる前に知りたい 暑さに負けない身体になる秘訣
暑さに負けない身体をつくりましょう!
・運動
・入浴
・水分、塩分補給

梅雨明け後は特に要注意 熱中症の予防法とは
熱中症予防のポイントを紹介しています。

熱中症は、以下のような条件が影響して発症します!
1)気温や湿度などの“環境”
2)体調や年齢などの“からだ”
3)運動や水分補給の不足など“行動”

梅雨の寒暖差による体調不良 除湿と保温で改善
長引く梅雨から身体を守るには、除湿と保温がポイントです。

梅雨の天気痛「頭痛,肩こり 等」
体調不良の原因&お手軽撃退法 について紹介しました

梅雨の天気痛チェックリスト
1. 乗り物酔いしやすい
2. 耳鳴りがしやすい
3. 冷え性
4. 季節の変わり目に体調を崩しやすい
5. 過去に大きなケがをした