キーワード : : 自律神経

ヨミドクター「天気痛コラム」第六回の配信をしました(2021/2/4)

第六回
寒さで悪化する緊張型頭痛、首・肩の痛み 予防には「三つの首」を温める
▪️「天気痛」コラム連載
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PLOS ONE(米科学誌 電子版)に論文が掲載されました(2021/1/19)

Changes in cardiovascular parameters in rats exposed to chronic widespread mechanical allodynia induced by hind limb cast immobilization

痛みがあったりして長いあいだ手足を動かさないでいると,その場所の皮膚や筋肉などが栄養不良になり,もっと痛くなる場合があります.そのメカニズムに,自律神経バランスの乱れが関係していることを証明しました.

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わかさ3月号で天気痛と不眠について解説しています(2021/1/16)

◆原因不明の耳鳴り・難聴・めまいは、もしかして天気痛かも

◆不眠に悩む人はうつのリスクが40倍も高まるとわかった!
冬に起こりやすいうつを抑え認知症も防ぐ!
大学教授が教える最高の眠り方

◆グッスリ眠れて自律神経が整いうつも退散する
快眠ツボ押圧とタオル首ゆるめ

ヨミドクター「天気痛コラム」第五回の配信をしました(2021/1/7)

第五回
天気の予知ができる片頭痛患者、若い女性に多く・・・台風発生も感じる!?
▪️「天気痛」コラム連載
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ヨミドクター「天気痛コラム」第四回の配信をしました(2020/12/3)

第四回
低気圧が近づくと頭や首・肩が痛くなる…天気の変化を感じるのは「耳」だった
▪️「天気痛」コラム連載
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寒冷順化について【ウェザーニュース記事】配信しました(2020/11/22)

気温が急降下する11月、寒さを乗り切るキーワードは「寒冷順化」
寒さに強い体をつくるには「寒冷順化」が必要です。

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