キーワード : "自律神経"
MAQUIA(マキア)で秋ゆらぎの質問にお答えしています(2021/9/21)
MAQUIA オンライン
秋バテ、むくみ、天気痛、秋太りの対処法は? 秋の体の不調Q&Aで解決を
秋揺ゆらぎを解決する100問100答
・秋に天気痛が起きやすい理由とは?
・天気痛は何科へいけばいい?
・天気痛は治せますか?
・天気痛の予防・改善にいい方法とは?
他天気痛改善の栄養素やむくみ対策についても紹介しています
日経ヘルス2021秋号にて自律神経について掲載されました(2021/9/14)
天気痛外来医師が考案した【くるくる耳マッサージ】のやり方を紹介しています。
まずは2週間トライしてみてください。
自律神経の切り替え力を高めると寝付きやすくなります。
耳が硬くなっているときは特におすすめのマッサージです。
