キーワード : "自律神経"

気温が急降下する11月、寒さを乗り切るキーワードは「寒冷順化」
寒さに強い体をつくるには「寒冷順化」が必要です。

季節の変わり目は天気痛に注意です。
気温差の大きい今の時期に注意したい”天気痛”とは・・・・?

気圧や気温の変化で起こる様々な不調をいいます。
頭痛、首・肩・腰のこり、気分の落ち込み、めまい、
関節リウマチ、喘息・更年期障害等の持病の悪化、古傷が痛む など

CBCテレビ「チャント!」
天気痛予防として
くるくる耳マッサージが紹介されました。

ウェザーニュースの記事はこちら

その症状”天気痛”かも?頭痛、めまい、体がだるい・・

寒暖差が大きくなる季節の変わり目に天気痛は起こりやすいです。
原因は3つ。
♦︎温度 ♦︎湿度 ♦︎気圧
暑かったり、寒かったりと温度変化が大きく、
体をそれに合わせるのに疲れるという意味で
寒暖差疲労と呼んだりします。

天気痛について詳しく説明させていただきました。
愛知医科大学 痛みセンター 天気痛外来医師 佐藤 純

ウェザーニューズ社の天気痛調査2020によると
天気痛がある人の中で台風接近時に体の不調を感じたことがあると回答した人はなんと87%にも!
天気痛の症状がひどい時の対策についても解説しました。

天気痛とは天気が崩れる時、台風がくる時に痛みが悪化するようなものです。
今の時期に天気痛でいちばん多い症状は「頭痛」です。
他にも肩こり、首のこり、膝の痛みなどがあります。

天気痛の予防対策としておしゃれ天気痛耳せんの紹介もしていただきました。