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日刊ゲンダイDIGITAL 日刊ゲンダイヘルスケア
天気の変化で頭痛悪化・・・改善に役立つ方法を専門医が伝授

頭痛や体の不調と天気の関係に着目して治療や研究をおこなっています。
愛知医科大学 気象病外来・天気痛外来(医師 佐藤 純)

梅雨時期には有効な天気痛体操やくるくる耳マッサージも紹介していrます。

6月5日(水)あまダネ にて
雷雨時に起こりやすい気象病の中でも特に頭痛対策に
愛知医科大学 教授 佐藤 純考案のくるくる耳マッサージが紹介されました。
実際に天達さんが実演をしてくださいました。

「暑熱順化」とは体を夏モードにすることで汗をかける体にすることです.
今は,体はまだ春モードのままで暑さに慣れていないので,暑くなる前に暑さに体を慣らしておくことが重要です.

ウェザーニュース記事【「暑熱順化」が今年の猛暑を乗り切るポイント】はこちら

「暑熱順化」が今年の猛暑を乗り切るポイント
夏を迎える前の今の時期こそ徐々に体を暑さに順応させましょう。

ウェザーニューズ気象病顧問アドバイザー 佐藤 純
ウェザーニュースお天気トピックス

10連休明けの体調不良の症状や原因について詳しく解説しました.
この時期は寒暖差もあり、気象病に注意が必要です!

精神的なストレスで気象病が悪化したり、持病も悪化したりします。

内耳の血流がよくなり自律神経が整いますのでくるくる耳マッサージが有効です。


気象病の危険性チェックリスト、くるくる耳マッサージは Read Moreへ

くらしone10連休ボケ 大丈夫?
4パターンで過ごし方のそれぞれの対処法について解説しました.
・海外旅行編
・国内旅行編
・近場レジャー編
・家でのんびり編

また番外編として連休中の食べ過ぎ生活で自律神経が乱れる原因となっているので,腹八分目をこころがけるよう紹介しました.